Сочетание состояний, которые увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений мозгового кровообращения, возникающих из-за закупорки или разрыва сосудов, инсульта и диабета второго типа, могут указывать на метаболический синдром. Риск связан с плохим сном, стрессами, недостаточной физической активностью и неправильным питанием. Как пишет РГ, повлиять на уровни холестерина и сахара в крови поможет употребление клетчатки. Достаточно, например, включить порцию овощного салата в каждый прием пищи. Кроме того, такая пища помогает ...
Читать далее »Без них разрываются сосуды: Названы продукты-лекарства
