Терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале заявили, что использование ручного эспандера помогает понизить артериальное давление. «Во-первых, это та же самая физическая нагрузка, тут задействованы небольшие силы мышц», — отметил кардиолог. Кроме того, по словам кардиолога, упражнения с эспандером помогают сохранять силу рук. «И это приводит к увеличению продолжительности жизни, потому что сила в руках отражает нашу продолжительность жизни. Мы активируем наш мозг за счет ...
Читать далее »Назван неочевидный способ снизить давление без таблеток
